今日は１カ月に一度の調理実習の日

　　でも、出席人数が少なくて少しさびしい感じの「光の友」　　　

　　しか～し、人数が少なかったのでメンバーたちとの係わりが

　　密になれたので、それはそれでよかったですかね

　　ちなみに作ったのは、「ブロッコリーボロネーズ」「シュークルート風スープ」

　　「アボガドとトマトのサラダ」を作りましたよ