暑い

かなり、暑い


いよいよ夏本番と言った感じですね、光の友の利用者の皆様は

連休の暑い中、あちらこちらへとお出かけしていたみたいですね


今日の朝は、その話で軽く盛り上がりましたよ


で、本日の光の友の活動は・・・

「工作レク」をおこないました

どんな工作可と言いますと・・・


「あっ」送迎行かないといけないので、続きはまた明日

本文を読むにはこちらからパスワードを入力してください。

時間のある時は「つぶやこう」と始めたこのブログですが

ついつい、つぶやけずじまいで、そんな日が続く事も多々あります


そんな時「やってて良かった～」と、励みになるのが皆様からのコメントですね

久しぶりにコメント欄を見ると「ゆきんこさん」からのコメントが！！


いやぁ～、うれしい　ほんとうに励みになりますね


現在は勉強中とのことで、ゆきんこさんがヘルパーとしてがんばられる姿

陰ながら応援させていただきます

本日は「夏」と、いった感じの天気ですね

朝の送迎時、公園の横を通るとセミの鳴き声も聞こえており

夏のワクワク感が増長されますね


さて、そんな光の友は、明日の調理実習の材料を探し求め、いざライフまで

久々のお買い物に行ってもらいました


人数の関係で今回買い物メンバーに選ばれたのは

「だいちゃん」「えみちゃん」「みほちゃん」の3名

3名とも、暑い道中へこたれることなく、雑談を交わしながら

楽しみながらライフへ到着


明日の実習メニューが「そうめん」と言うことで、

それに見合った材料を選んでもらい、最後のレジでは

一番若手「みほちゃん」にお願いしました


「恥ずかしいぃぃ～」と言いながらも、しっかりレジの方と

やり取りされ、「おぉ～、お姉さん」な、みほちゃんでした


さてさて、明日の実習が楽しみですね

どうも、光の友スタッフ、りょうちゃんです！

梅雨の時期で疲れやすく、心身共にまいってしまいますね…(汗)

栄養ドリンク『マカの元気』『ニンニクの力』にしばらく頼ってしまいましたが、飲みすぎもどうかと思っていたところ…

運動前に飲むトマトジュースが体に良い！　とのヤフーニュースを発見！
血液の疲労物質を抑える効果があり、１０疲れるところが７の疲れで抑えてくれるとのこと☆

なので、早速今朝出勤前に飲んでみました！
…仕事を終え、感想は…ふむふむな～るほど！まさに７の疲れで収まりました☆　３違うのは大きいですね！（嬉）

読んで頂いた方へ、リコピンパワーをおすすめします♪　筋トレももちろん大事ですね！　ではでは★